【整理師專屬線上課｜深度放鬆骨盆】
整理師的職業傷害，你中了幾項？
久蹲、久站、久坐
下背痠痛、髖部緊繃
肩頸僵硬、下肢腫脹
經期不適、下腹悶脹或漏尿
骨盆是支撐身體的重要根基，當長時間維持同一姿勢，加上工作與生活壓力，容易造成筋膜緊繃，影響氣血循環，也讓全身越來越緊、越來越累。
今年秋季，邀請樂真老師帶領大家，運用筋膜球與毛巾，溫柔放鬆骨盆與臀部肌群，找回身體的穩定與放鬆，也讓心重新沉靜下來。
適合久坐、久站、姿勢不良、下背緊痛、髖關節緊繃及骨盆不適的朋友。
課程時間｜8月23日 週日 10:00－11:30（90分鐘＋Q&A）
課程方式｜線上直播
講師｜樂真老師
報名網址：https://forms.gle/1GUuH41H9r37ezpA9
給總是在照顧別人的整理師，也別忘了，好好照顧自己的身體。
關於樂真講師
樂真老師擅長用最淺顯易懂的方式，帶你聽懂身體的語言。擁有豐富的實戰經驗，服務超過5000人次，更是多項身心療癒領域的專家！
【專業背景】
身體天地主理人
理週FUN健康 Youtube 頻道示範講師
專研領域：生物能呼吸創傷療癒 (BBTRS)、仁神術 (台北/巴黎)、傳統整復推拿、經方中醫、澳洲花精及解剖學。
